传统功法

新冠肺炎轻型及普通型患者出院后，可采取多种功法;重型或危重型患者出院后，根据自身恢复情况选择适当的传统功法。

(一)八段锦：　练习时间10～15 分钟左右，建议每天1~2次，按照个人体质状况，以能承受为宜。

(二)太极拳：推荐每日1次，每次30～50分钟为宜。

源自《新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议(试行)》