阳虚就是生命之火不旺盛，主要涉及到肾阳、脾阳、心阳的亏虚。阳气虚衰，不足以温煦身体的四肢白骸，就会产生一系列以畏寒（怕冷）、手足不温等虚寒表现为主要特征的症状。畏寒怕冷、性欲减退、舌体胖大娇嫩、腹泻、头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗、情绪低落、腰腿酸痛。阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。肌肉松软不实。平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌质胖嫩，脉沉迟。性格多沉静、内向体质大部分来自先天禀赋，但当后天养成也会导致阳虚体质。例如，滥用清热解毒中药，贪凉，喜食寒凉或凉性食物，长期在寒湿环境中生活、熬夜都会导致或加重阳虚体质。

源自：《中华中医学会》