1、洗手坚持每天勤洗手，不仅可以减少身上携带的静电，也可以减少本身携带的细菌。消2、消除静电：可以将手在墙壁上抹几下消除静电，或者用钥匙等小器件，用棉抹布去触碰大门，床栏，水龙头等部位消除静电。3、全棉内衣：去买一件全棉内衣穿在身上，既能保暖，又能避免像我一样脱衣服惊现静电的情况。4、洗澡换衣：周期性的洗澡换衣，可以保证自身的卫生清洁，减少感染细菌疾病，更对消除静电有良好的效果。5、降低温度：每当低湿天气出现时，可以在家里洒些水，或者放置一两盆清水在室内，保证室内温度。6、多吃水果:吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，在补充身体能量的同时也能减少自身携带的静电。7、勤洗脸：电视，电脑，手机等电子产品携带大量静电荷。达一小时后离开去洗个脸，一来清爽自己充沛精力；二来可以让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，减少自身特别是皮肤表面携带的静电荷。