肺火：表现为咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠。春冬季寒冷，穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，故冬季也会时有肺火显盛的现象。建议：适当吃偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、香蕉、梨、苹果、百合、，多饮水，少吃肉类热量高的食品。

源自：《中医基础理论》